你的,太多,很有,太累,身心

提問: 我該怎么去改變 問題補充: 我是小時候就一個人和奶奶一起住,從小就養成自閉和憂郁,經常自己一個人愛多想,最后自己活的可累可累,哪位能幫我解決解決 医师解答: 想的太多,活的太累,我建議你應該學會放松自己,加強運動,沒事學習做幾個好菜給自己吃,這都會對你的身心很有益處的。
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