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提問: 夏天手腳冰涼的原因 問題補充: . 医师解答: 此答案由管理員代為選出中醫認為,夏季手腳冰涼主要有以下兩種原因:  原因一:陽氣虛衰  身體陽氣虛衰,不能溫煦人體,特別是處于四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦,因此會出現手腳冰涼的情況。這種情況下應多吃一些性屬溫熱的食品,如牛、羊、狗、雞肉,大蒜、生姜、洋蔥、山藥、桂圓等,以提高機體耐寒力。  夏季手腳冰涼者癥狀嚴重的可服用金匱腎氣丸,以補腎溫陽。日常保健則可以選擇海狗咔羅肽圣帝膠囊,其以海狗鞭為主料,輔以中草藥成分,可壯陽滋陰、補腎益肝、調節內分泌,適用于因腎陽虛弱、腎陽不足導致手腳冰涼問題。<<價比黃金 海狗鞭成補腎奢侈品  另外,陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。  原因二:氣血運行不暢  如果人體氣血運行不暢,則會導致身體的陽氣淤滯,不能到達手腳,同樣也會出現手腳發涼的情況。需要注意的是,這種情況的人只是手腳發涼,但身體的軀干部分是不怕冷的。  情況較為嚴重者,可以按療程服用調氣血的保健品,以解決夏季手腳冰涼的問題。粉黛祛斑美容口服液,采用中國唐代宮廷養顏秘方,以制首烏、枸杞、桑椹、桃仁、紅花、當歸為主要原料,從人的整體調養入手,行氣活血,促使人體內已發生退化、衰老的細胞再生,恢復其原有的生理活性,解決夏季手腳冰涼的問題。  另外,生活中也可多食用一些具有行氣活血、疏肝解郁作用的食物,如山楂、玫瑰花、黃花菜、金橘等。同時,加強運動,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環也可以改善夏季手腳冰涼的問題。
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